Testy !!!!!!

HARMONOGRAM TESTÓW SZYBKOŚCIOWYCH 23.VI.2015

(BOISKO KONOPNICKA)

Roczniki-1999,2000,2001,2002,2003,2004,2005,2006,2007,2008

Rocznik 2000

14.55- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)

15.05-15.20- Rozgrzewka

15.25- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2001

15.20- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)

15.30-15.45- Rozgrzewka

15.50- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

Rocznik 2002

15.45- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)

15.55-16.10- Rozgrzewka

16.15- START TESTÓW „SZYBKOSC 5/20/30met”

HARMONOGRAM TESTÓW WYTRZYMAŁOŚĆ KRĄŻENIOWO-ODDECHOWA, ANALIZA SKŁADU CIAŁA ) -CZWARTEK 25.VI.2015 r.

• Test odbędzie się w szkole ZS nr 1 (obok boiska na konopnickiej ) , prosze zabrać płaskie buty

Rocznik 2000

• 15.00 Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
• 15.10-15.25–Rozgrzewka
• 15.30- Star Beep Testu

Rocznik 2001

• 15.30 Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
• 15.40-15.55–Rozgrzewka
• 16.00- Star Beep Testu

Rocznik 2002

• 16.15 Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)
• 16.25-16.40–Rozgrzewka
• 16.45- Star Beep Testu

HARMONOGRAM TESTÓW TECHNIKI INDYW.- PIĄTEK 26.VI.2015

Rocznik 1999/2000

15.30- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)

15.40- Sprawdzenie obecności

15.45- 16.00 Rozgrzewka

16.05- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki”

Rocznik 2001

15.55- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)

16.05- Sprawdzenie obecności

16.10-16.25- Rozgrzewka

16.30- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki”

Rocznik 2002

16.20- Zbiórka (Przebranie w sprzęt sportowy,przygotowanie do testów)

16.30- Sprawdzenie obecności

16.35-16.50- Rozgrzewka

16.55- START TESTÓW „Prowadzenie Piłki”

Zabieramy ze sobą składkę za testy.Składka wynosi tyle samo co ostatnio czyli 20zł.